Массаж в домашних условиях

Массаж грудных детей

Массаж для детей в возрасте 1-3 месяца

С помощью простого и даже непрофессионального массажа Вы можете помочь малышу быстрее освоиться в новом и пока еще непривычном для него мире, ускорить его физическое и умственное развитие, укрепить здоровье. Превратите массаж в веселую игру, хвалите маленького человечка, объясняйте ему, что нужно сделать, и вы получите обоюдное удовольствие! А умение обязательно придет с практикой.

Первые ответные реакции возникают у малыша не на звуки или зрительные картинки, а на прикосновение. Оно и понятно, ведь кожа малыша такая нежная, что любое прикосновение к ней просто не может остаться без ответа. Малыш заметно оживляется при поглаживании ручек и ножек, начинает агукать, улыбаться. Массаж стимулирует так называемый комплекс оживления: ребенок начинает ворочаться, размахивать ручками и ножками. Такие движения идут от центра тела к периферии и формируют чувство равновесия...

Массаж для детей в возрасте 3-4 месяца

К четырем месяцам уменьшается время сна ребенка, и теперь он бодрствует примерно пять часов в сутки. В положении лежа на животе малыш уже в состоянии не только держать голову, но и слегка приподнимать верхнюю часть туловища на согнутых ручках, опираясь на локти. Соответственно этим изменениям необходимо расширять массажный комплекс. К приемам, которые применялись в массаже детей 1-3 месяцев, нужно добавить новые.

Массаж рук

  1. Поглаживание ручек 
    Это упражнение вам уже знакомо по комплексу для детей в возрасте от 1 до 3 месяцев. На этот раз поглаживание применяется как подготовительный прием для основного массажа. Положите ребенка на спину. Вложите в ладошку малыша свой большой палец, чтобы он сжал ручку в кулачок. Другой рукой поглаживайте сначала внутреннюю, затем внешнюю поверхность ручки, стараясь варьировать силу нажима. Повторите упражнение 5-6 раз на каждой руке...

Массаж для детей в возрасте 4-6 месяцев

Как правило, в этом возрасте мышечный тонус рук и ног приходит в норму. Соответственно изменяются массажные манипуляции и упражнения.

Массаж рук

  1. Поглаживание пальцев 
    Основное внимание необходимо уделять ладошкам и пальчикам. Очень важно, чтобы малыш научился хорошо раскрывать кисть.

Выполните круговое поглаживание ладоней и поглаживание внутренней поверхности каждого пальчика в отдельности. Эта манипуляция выполняется подушечками слегка согнутых пальцев в направлении от ладони к кончикам пальцев. Повторите по 3-4 раза на каждой ручке...

Массаж для детей в возрасте 6-9 месяцев

В этом возрасте малыш начинает пытаться ползать, поэтому основное внимание стоит уделять развитию рук и ног.

Массаж рук

Если с тонусом малыша все в порядке, знакомые приемы можно уже не использовать. Если сохраняется повышенный тонус, нужно выполнять приемы на расслабление: поглаживание, встряхивание. В том случае, когда тонус понижен, помогут приемы растирания и разминания. Каждое упражнение повторите по 6-8 раз.

  1. Скрещивание 
    Техника выполнения упражнения остается прежней, но теперь в ручки ребенка можно вкладывать не пальцы, а игрушки...

Массаж для детей в возрасте 9-12 месяцев

В девять-двенадцать месяцев повзрослевший и окрепший малыш уже не нуждается в массаже, а вот постоянные тренировки различных групп мышц ему нужны. Поэтому основное внимание нужно уделять упражнениям.

Упражнения для рук

  1. Сгибание и разгибание 
    Это упражнение мы уже выполняли в предыдущем комплексе, но теперь оно усложняется. Исходное положение ребенка - сидя